春末夏初，又到了杨柳飞絮的高发季节。漫天飞舞的柳絮不仅影响出行，更容易引发过敏、呼吸道、眼部、皮肤等多种不适。做好科学防护，才能安心度过飞絮季。

一、柳絮到底是什么？

柳絮是柳树雌株的种子及附属绒毛，是植物传播种子的自然现象。每年4-5月为高发期，当日平均气温达标、空气湿度小、光照充足且有微风时，柳絮就会漫天飘散。

柳絮本身无毒，但它质地轻盈、表面积大，极易吸附空气中的花粉、灰尘、细菌、尘螨等物质，摇身变成“移动过敏原”，尤其对过敏体质人群不友好。

二、警惕！柳絮过敏的主要症状

柳絮接触人体后，会刺激皮肤、呼吸道、眼结膜等部位，引发三类过敏反应：

1. 呼吸道症状：鼻痒、连续打喷嚏、流清涕、咽喉干痒、咳嗽、胸闷，严重时可能诱发哮喘或加重慢性支气管炎。

2. 眼部症状：眼睛发红、发痒、流泪、有异物感，引发过敏性结膜炎。

3. 皮肤症状：皮肤瘙痒、红肿、起红斑、丘疹，抓挠后易破损甚至继发感染。

三、个人防护：出门做好“三件套”

1. 全面遮挡：戴防敏口罩、护目镜/太阳镜，穿长袖长裤、戴帽子，减少皮肤外露。

2. 及时清洁：回家后洗手洗脸洗鼻腔，更换外衣，避免飞絮带入室内。

3. 不揉不抓：飞絮入眼用清水冲洗，皮肤发痒不抓挠，防止破损感染。

四、过敏应急：出现不适这样做

1. 鼻痒喷嚏：生理盐水洗鼻，必要时使用抗过敏药物。

2. 眼部不适：清水冲洗，滴人工泪液，严重及时就医。

3. 皮肤过敏：清水清洁，冷敷舒缓，避免刺激性护肤品。

4. 哮喘/呼吸困难：立即远离飞絮环境，遵医嘱用药并就医。

科学防护，远离飞絮困扰，安心享受春日美好。愿大家都能轻松应对飞絮季，健康舒适每一天。

供稿部门：护理系

责编：王娟

校对：赵晓琴

审核：马静